いつでもごきげんでいこう!

健康おたく+元ナース+二児の母=なにかお役に立てることがあったらいいな

2019-12-02から1日間の記事一覧

#2 中途半端なおデブの30代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。

こんにちわ☆ すでにやけ食いしてしまった。ありあとです。 あたたかいコメント、感謝です(TT) 見て下さった方々、ありがとうございます。 今日気を付けたこと 朝ごはんを「完全無欠コーヒー」と果物か味噌汁にする。 八時以降食べない。 夕飯は糖質少な目…

#1 中途半端なおデブの30代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。

こんにちは☆ 中途半端なおデブの30代アラフォー、ありあとです。 題名を夫に言ったら、誰が読むの?!と噴出されました。 確かに~。 でも書きたいんです。 メンタルは絹ごし豆腐なのできついコメントなどは耐えられません。よろしくお願いします。 ふと考…