いつでもごきげんでいこう!

育児の日々を記録。雑記。いつでもごきげんで過ごせたらいいな。

時々田舎暮らし。子育てフルな日常の徒然記。神社仏閣が好き。ミニマリストにあこがれている片付けが苦手なアラフォー母。奮闘中。

ダイエット

ダイエットを公開して続けるって簡単に続けれることじゃない。と、思い知った話を書こうとして気が付いた心の本質。

こんにちは、昨年の秋にブログをはじめて浮足立っていました。ありあとです☆ ブログで、記録と共に公開していくことでダイエットを成功させれるのではと安易に考えていました。 しかし、ブログで公開していくと決めたとたんに豆腐メンタルな私は、ダイエット…

#4 中途半端なおデブの30代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。

こんにちは☆ ありあとです。 ダイエットはじめて早一週間、すでに何度も心がおれそうなってました。 でも今回ばかりは、継続は力なり。 とにかく続ける。 です。 ダイエットの経過 体重の変化 ウエストと太ももの計測 小1娘からの一言で慰められる 来週に向…

#2 中途半端なおデブの30代アラフォー、ごきげんで生きていくために公開ダイエットと断捨離をはじめてみた。

こんにちわ☆ すでにやけ食いしてしまった。ありあとです。 あたたかいコメント、感謝です(TT) 見て下さった方々、ありがとうございます。 今日気を付けたこと 朝ごはんを「完全無欠コーヒー」と果物か味噌汁にする。 八時以降食べない。 夕飯は糖質少な目…

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